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Yoga

Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.

Chez ACADE-KICKS le Yoga est un véhicule, la voie à suivre et non la destination, un voyage qui apprend à savourer le moment présent, permettant ainsi au yogi de se préparer à un avenir glorieux. Lorsque vous  pratiquez le yoga, vous découvrez que notre corps possède d’étonnante capacité à se déplacer tout en force, souplesse et équilibre. Le pouvoir de la capacité de l’esprit à se concentrer et penser librement transcendera votre corps.

ACADÉ-KICKS offre différents types de yoga qui sauront combler vos attentes. Ce programme vous apportera plusieurs bénéfices pour la santé tels que:

  • Augmentation de l’énergie
  • Augmentation de la souplesse
  • Meilleure concentration
  • Meilleur tonus et force musculaire
  • Diminution du stress

Unissez corps et esprit avec le Yoga Acadé-Kicks!